岡山市のパーソナルトレーニングジム

　こんにちは。岡山市の司法書士の福島です。

　今月から岡山市内のパーソナルトレーニングジムに通っています。大学卒業後、運動をすることがほとんどなくて、体型もみるみる変わってしまったのですが、一念発起して体を作り直すことにしました。

　学生時代は我流でウエイトトレーニングをしていたこともあり、フォームなど１つ１つ教えてもらうことにより、効率よくトレーニングができている実感があります。

【トレーニング写真】ベンチプレスをしているのが私です！

　トレーニングジムを運営者である、藤井夢人コーチは、地元が同じで保育園、小学校、中学校まで同じ学校に通っていた友人です。実家も近く親同士も仲が良い関係で、今年の３月１６日に「Remake～total body produce～」を岡山市南区の福田にオープンしました。

　私は、運動から離れていましたがこれを機会に体を作り直そう！と決めてジムに通うようになりました。藤井コーチは、大学卒業後、トレーナーの道を進み続けいよいよ念願のジムをオープンしました。

　藤井コーチは、学生の頃など、水泳大会に出てはいつも優勝して、地区記録を更新し続けていました。小学生の頃、負けず嫌いな私は水泳でも負けたくなかったのですが、圧倒的な差を見せつけられたことを覚えています（笑）

　実際にトレーニングの指導をしている姿を見ても、専門知識をわかりやすく伝えるだけでなく、コミュニケーションを大切にして、会員の一人一人の目標達成に向けて、丁寧にサポートをしてくれます。藤井コーチの会員への声掛けや雰囲気作りを見て、自分自身の仕事に対する姿勢を改めて見直す機会にもなりました。

　この前、一緒に飲みに行きましたが、子どもの頃の友人と大人になって色々と話をするのは面白く、あっという間に時間が過ぎていました。私も司法書士事務所を開業して、今年で３年が過ぎて、４年目に入ろうとしています。お互いに仕事の部分でもますます飛躍ができればいいと思いました。

【ジムのHP】

　岡山市南区福田にあるジムです！個人の目的に合わせて指導をしてくれて、明るく楽しい雰囲気で厳しいトレーニングに取り組むことができます！ジムに通うようになってから、トレーニングジムで運動している時間以外でも、食べ物や飲み物に気をつかうようになりました。（まだ、コーヒーをカフェオレからブラックに変えただけですが。。。）

　今回は、岡山市のスポーツジムを紹介させていただきました。ジムをお探しの方にお勧めです！